Stillnessinyoga

Yin Yoga Teacher Training

ervaren yoga docent utrechtse heuvelrug

Wekelijkse lessen januari – juli 2021

by

De eerste helft van 2021 zal Stillnessinyoga een wekelijks programma aanbieden met verschillende lessen:

MAANDAG VINYASA YOGA + MEDITATIE 19.30 – 21.15 uur met Anoshe 

  • 18/1, 25/1
  • 1/2, 8/2, 15/2
  • 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3
  • 12/4, 19/4, 26/4
  • 17/5, 31/5
  • 7/6, 14/6, 21/6, 28/6
  • 5/7

Alle 20 maandag lessen €295 (incl. 9% btw). Dit is inclusief toegang tot het platform met de recordings van de lessen.
Introductieles €16,50 (incl. 9% btw)

WOENSDAG YANG/YIN YOGA LESSEN 18.45 – 20.15 uur met Anoshe

  • 20/1, 27/1
  • 3/2, 10/2, 17/2
  • 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3
  • 7/4, 14/4, 21/4, 28/4
  • 19/5, 26/5
  • 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6
  • 7/7

Alle 22 woensdag lessen €299  (incl. 9% btw). Dit is inclusief toegang tot het platform met de recordings van de lessen.
Introductieles €16,50 (incl. 9% btw)

WOENSDAG YIN YOGA  20.30 – 22.00 uur met Anoshe

  • 20/1, 27/1
  • 3/2, 10/2, 17/2
  • 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3
  • 7/4, 14/4, 21/4, 28/4
  • 19/5, 26/5
  • 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6
  • 7/7

Alle  woensdag lessen €299 (incl. 9% btw). Dit is inclusief toegang tot het platform met de recordings van de lessen.
Introductieles €16,50 (incl. 9% btw)

 

INSCHRIJVEN VOOR DE WEKELIJKSE LES(SEN)

Voor de wekelijkse lessen kun je kiezen of je meedoet in de Druivenkas of online via zoom. We gaan daarvoor over naar een registratie systeem: Momoyoga. Vanaf nu kun je via Momoyoga je inschrijven voor de lessen. Dit gaat in een aantal stappen:

  1. Via onderstaande button kom je in Momoyoga
  2. Ga naar de week van 18 januari 2021
  3. Je kiest de les waaraan je mee wilt doen (maandagavond Vinyasa, woensdagavond vroeg Yin Yang of woensdagavond laat Yin)
  4. Je registreert je
  5. Je rekent af

Omdat we een beperkt aantal plekken in de Druivenkas hebben, is het belangrijk dat je tijdig een plek reserveert wanneer je in de Druivenkas mee wilt doen. Als je les in de Druivenkas vol is, meld je dan aan op de wachtlijst, want de ervaring leert dat er altijd mensen op de dag zelf nog afzeggen.

Als je inschrijft voor een ZOOM-les, krijg je een half uur voor de les de zoomlink.

INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES

 

WOENSDAG ONLINE ADVANCED YANG/YIN YOGA LESSEN 9.30 – 11.45 uur met Anoshe

  • 3/2, 3/3, 17/3, 31/3, 21/4, 26/5, 16/6

Alle woensdag lessen in de Druivenkas € 205,00 (incl. 9% BTW) of online € 175,00 (incl. 9% BTW).
Inclusief toegang tot online platform met de recordings van deze lessen tot 20 juli 2021.

Meer over de online gevorderden lessen:

GEVORDERDEN YIN YANG LESSEN

 

Meer over Anoshe en haar lessen
Anoshe is een gecertificeerde Yoga Alliance Yoga docente, direct opgeleid door o.a. Louisa Sears en Sarah Powers, Shiva Rea en vele anderen.  Ze praktiseert yoga sinds 1982. Anoshe heeft internationaal gedoceerd, maar woont nu in Doorn. En heeft aan vele stilte kampen meegedaan in India en elders. Velen van haar cursussen en bijscholingen voor docenten zijn erkend door Vereniging Yoga docenten Nederland.

Anoshe’s Vinyasa lessen zijn niet alleen een dynamische, fysieke work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam-geest-spirit samen te brengen door connectie met de adem, en door aanwezig te zijn in het moment, het nu. We eindigen met meditatie en bieden door het seizoen heen verschillende technieken voor meditatie aan.

Anoshe is een expert in Yin Yoga en leidt anderen op tot Yin yoga docent. Haar Yin lessen zijn zorgvuldig en diep ontspannend door haar stem, mindvolle instructies en nodigen je uit om met aandacht naar binnen te gaan.

De Yin/Yang klas is voor de helft van de klas dynamisch met ritmische beweging, de 2e helft is Yin yoga voor diepe ontspanning. Deze klas is een goede balans die je spieren strekt en traint, en daarna d.m.v. Yin Yoga de diepe ontspanning van bindweefsel strekkingen aanbiedt.

 

LOCATIE DE DRUIVENKAS, DOORN

De lessen worden gegeven in de “Druivenkas” van de Historische Theetuin Bartiméus te Doorn.
De verbouwde druivenkas staat midden in het bos en is voorzien van centrale verwarming met vloerverwarming. Het is een prachtige plek met optimale natuurbeleving, zowel buiten als binnen.

 

Mail: stillnessinyoga@gmail.com

Telefoon: +31(0) 617 02 64 53

Wekelijkse lessen september – december 2020

by

De tweede helft van 2020 zal Stillnessinyoga een wekelijks programma aanbieden met verschillende lessen:

MAANDAG VINYASA YOGA + MEDITATIE 19.30 – 21.15 uur met Anoshe 

  • 7/9, 14/9, 21/9, 28/9
  • 5/10, 12/10, 26/10
  • 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11
  • 7/12, 14/12

Alle 14 maandag lessen €205 (incl. 9% btw)
Introductieles €16,50 (incl. 9% btw)

WOENSDAG YANG/YIN YOGA LESSEN 18.45 – 20.15 uur met Anoshe

  • 9/9, 16/9, 23/9, 30/9
  • 7/10, 14/10, 28/10
  • 4/11, 11/11, 18/11, 25/11
  • 2/12, 9/12, 16/12

Alle 14 woensdag lessen €190 (incl. 9% btw)
Introductieles €16,50 (incl. 9% btw)

WOENSDAG YIN YOGA  20.30 – 22.00 uur met Anoshe

  • 9/9, 16/9, 23/9, 30/9
  • 7/10, 14/10, 28/10
  • 4/11, 11/11, 18/11, 25/11
  • 2/12, 9/12, 16/12

Alle 14 woensdag lessen €190 (incl. 9% btw)
Introductieles €16,50 (incl. 9% btw)

 

INSCHRIJVEN VOOR DE WEKELIJKSE LES(SEN)

Voor de wekelijkse lessen kun je kiezen of je meedoet in de Druivenkas of online via zoom. We gaan daarvoor over naar een registratie systeem: Momoyoga. Vanaf nu kun je via Momoyoga je inschrijven voor de lessen. Dit gaat in een aantal stappen:

  1. Via onderstaande button “INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES” kom je in Momoyoga alwaar je een nieuw account aanmaakt
  2. Je kiest de les waaraan je mee wilt doen (maandagavond Vinyasa, woensdagavond vroeg Yin Yang of woensdagavond laat Yin)
  3. Je rekent af
  4. Vanaf 1 september kun je per week aangeven of je de les volgt in de Druivenkas of online via zoom.

Omdat we een beperkt aantal plekken in de Druivenkas hebben, is het belangrijk dat je tijdig een plek reserveert wanneer je in de Druivenkas mee wilt doen. Na je inschrijving zul je een zoomlink ontvangen waarmee je sowieso online mee kunt doen en die je kunt gebruiken om de les later terug te kijken.

INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES

 

WOENSDAG ONLINE ADVANCED YANG/YIN YOGA LESSEN 9.30 – 11.30 uur met Anoshe

  • 23/9, 14/10, 11/11, 2/12, 16/12

Alle 5 woensdag lessen €95 (incl. 9% btw)
Incl. toegang tot platform met alle video’s van de lessen van dit seizoen en vorig seizoen.

https://www.stillnessinyoga.com/nl/event/gevorderden-yin-yang-klassen-2020septdec/

Meer over de online gevorderden lessen:

GEVORDERDEN YIN YANG LESSEN

 

Meer over Anoshe en haar lessen
Anoshe is een gecertificeerde Yoga Alliance Yoga docente, direct opgeleid door o.a. Louisa Sears en Sarah Powers, Shiva Rea en vele anderen.  Ze praktizeert yoga sinds 1982. Anoshe heeft internationaal gedoceerd, maar woont nu in Doorn. En heeft aan vele stilte kampen meegedaan in India en elders.Velen van haar cursussen en bijscholingen voor docenten zijn erkend door Vereniging Yoga docenten Nederland.

Anoshe’s Vinyasa lessen zijn niet alleen een dynamische, fysieke work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam-geest-spirit samen te brengen door connectie met de adem, en door aanwezig te zijn in het moment, het nu.We eindigen met meditatie en bieden door het seizoen heen verschillende technieken voor meditatie aan.

Anoshe is een expert in Yin Yoga en leidt anderen op tot Yin yoga docent. Haar Yin lessen zijn zorgvuldig en diep ontspannend door haar stem, mindvolle instructies en nodigen je uit om met aandacht naar binnen te gaan.

De Yin/Yang klas is voor de helft van de klas dynamisch met ritmische beweging, de 2e helft is Yin yoga voor diepe ontspanning. Deze klas is een goede balans die je spieren strekt en traint, en daarna dmv Yin Yoga de diepe ontspanning van bindweefsel strekkingen aanbiedt.

 

 

LOCATIE DE DRUIVENKAS, DOORN

De lessen worden gegeven in de “Druivenkas” van de Historische Theetuin Bartiméus te Doorn.
De verbouwde druivenkas staat midden in het bos en is voorzien van centrale verwarming met vloerverwarming. Het is een prachtige plek met optimale natuurbeleving, zowel buiten als binnen.

Adres en parkeerplaatsen:
Rijdend op de N225 neem je de ingang Driebergsestraatweg 44, 3941 ZX Doorn (44 in witte letters)
Zodra je het terrein oprijdt zie je het blauwe verkeersbord t’Sand.
Na bijna 700 meter staat aan de rechter kant van de weg het hoge witte wegwijzertje ‘Historische Moestuin’. Hier kun je parkeren. Je kunt ook parkeren op een van de parkeerterreintjes.

Google maps

Wanneer je bij het wegwijzertje “Historische Moestuin” het bospad met verlichting inloopt zie je de tuin vanzelf in het bos liggen. Er staan 3 kassen in de tuin. De Druivenkas is de achterste. Loop door de tuin heen en volg de handgemaakte bordjes “Druivenkas” naar de grote houten poort aan de andere kant. Ga door de houten poort heen en kom binnen! Wij wachten op je met een kop thee, als het donker wordt is er volop verlichting en je kunt ons altijd bellen op +31(0)617 02 64 53.

I.v.m. woon/werk/noodgevallen verkeer en plaatselijke regels voor stilte en bosgebied is het niet toegestaan om te parkeren langs de Broekweg of direct bij de Druivenkas.

Mocht je via de hoofdingang van Bartiméus, Oude Arnhemse Bovenweg 3, 3941 XM Doorn (groot groen bord met witte B) het terrein op rijden dan vindt je het hoge witte wegwijzertje “Historische Moestuin” na 550 meter aan de linkerkant van de weg tegenover de Achterhoeklaan.

Mail: stillnessinyoga@gmail.com

Telefoon: +31(0) 617 02 64 53

Evening Meditation Classes January – June 2020 CONTINUE LIVE ONLINE

by

 

Dears, because of the current situation Nigam will give the weekly meditation classes LIVE ONLINE. You can join us from your home. It would be great to feel the connection even though it will be virtual. We love to be able to make contact with you this way. You can join any of the upcoming meditation sessions, by choosing the class you would like to join in the ticket box below (NOTE: IN THE ORDER CONFIRMATION YOU WILL FIND THE LINK TO THE CLASS).

The online sessions will be ONLINE on these dates:

April:     2/4 *
April:     9/4 *
April:     16/4
May:      7/5 *
MAY:    14/5 *
May;     28/5
Jun:      4/6

19.30 – 21.00 hrs.
* denotes new dates

 You can sign up by choosing the right ticket in the ticket box below. IN THE ORDER CONFIRMATION YOU WILL FIND THE LINK TO THE CLASS. With this link  you can log in 15 minutes before the meditation class starts.

 

There is a meditation method for everyone, together we hope to find a practice that suits YOU!

The aim will be to inspire the participants to confidently enjoy their own continuous meditation practice at home!

We will look at the fundamentals of meditation so that we can have a greater understanding of what meditation is (and is not) and discover why it has great benefit for you.

Each class we will begin with a discussion and then practice together.

 

Notice! In the order confirmation you receive after the payment you will find the link to the ZOOM meeting. Save this link carefully. You can log in to the class 15 minutes before it starts, using this link. Enjoy!

Weekly Classes September – December 2019

by

ANOSHE’S YOGA CLASSES

Anoshe is a fully certified yoga teacher through Yoga Arts, trained directly by Louisa Sears and Sarah Powers. Anoshe’s fluid vinyasa classes are not only a dynamic work-out, but also an invitation to align body-mind-spirit through maintaining a close connection with ones breath, and to being present in the moment as it presents itself. Her Yin classes are full of love and invitations to dive deep within.

 

WEEKLY YOGA CLASS SCHEDULE DOORN, DE DRUIVENKAS

Monday evening 19.30 – 21.15: Vinyasa Yoga with meditation

Sep: 16/9, 23/9, 30/9
Okt: 7/10, 14/10, 28/10
Nov: 4/11, 11/11, 18/11, 25/11
Dec: 2/12, 9/12, 16/12

All Monday classes 167EUR (incl. 9% btw)

Introductory class 15EUR (incl. 9% btw)

 

Wednesday evening 18.45 – 20.15: Yin / Yang Yoga

Sep: 18/9, 25/9
Okt: 2/10, 9/10, 16/10, 30/10
Nov: 6/11, 13/11, 20/11, 27/11
Dec: 4/12, 11/12, 18/12

All Wednesday classes 167EUR (incl. 9% btw)

Introductory class 15EUR (incl. 9% btw)

 

Wednesday evening 20.30 – 22.00: Yin Yoga

Sep: 18/9, 25/9
Okt: 2/10, 9/10, 16/10, 30/10
Nov: 6/11, 13/11, 20/11, 27/11
Dec: 4/12, 11/12, 18/12

All Wednesday classes 167EUR (incl. 9% btw)

Introductory class 15EUR (incl. 9% btw)

 

LOCATION:

Classes and worshops take place place in  “De Druivenkas” Doorn at the “Bartemeus Historische Moestuin”.

Although situated in the forest, it has floor heating! and central heating, so it will be a special moment with the sky above us!

We have been requested to park our cars in the car park of Bartemeus Historische Moestuin and not on Broekweg as previously instructed.

How to get to the “Bartemeus Historische Moestuin”:

  • The address is Bartemeus Driebergsestraatweg 44, Doorn.
  • Driving on the N225 at the entrance of Bartemeus there is a meter high sign in blue with an orange”B”.
    (You will find this just before the start of the Sterkenburgerlaan). 
  • Turn into the entrance and drive 500 meters and you will find car parking You will notice there are small signs in blue with “historic garden”, on the right side of the parking lot, follow the signs via a lighted path.You can see the garden itself located right in the forest.
  • Then you have to walk through the gardens, to the Druivenkas, walk through a small gate to the other side of the kitchen garden. All garden lights will be on for you. Go through the large wooden gate and there will be the Druivenkas and we will be waiting for you with a cuppa tea!

Do not hesitate to call or email us if you have any questions:

If you are lost just ring me and shout “Help”!

Mail: stillnessinyoga@gmail.com

Telephone: +31(0) 617 02 64 53

Weekly Classes March – July 2019|

by

Anoshe’s Yoga lessen

laatste klas verandert op maandag, niet op woensdag!

 

Anoshe is een volledig gecertificeerd yogadocente, opgeleid door Louisa Sear van Yoga Arts in Australië. Anoshe’s vloeiende vinyasa-lessen zijn niet alleen een dynamische work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam, geest en ziel in een lijn te brengen door een innige verbinding met de adem te vormen en in het moment aanwezig te zijn.

Daarnaast geeft ze ook yin yoga-lessen waarbij de poses lang aangehouden worden om de verscheidene meridiaansystemen in balans te brengen. Deze les strekt meer in het bindweefsel en de spieren ontspannen, waardoor deze klas een diepe ontspanning geeft.

De yin-yang lessen beginnen met vloeiende bewegingen die ritmisch de spieren strekken. Het laatste gedeelte van de les heeft een diep ontspannend effect met yin yoga poses.

Ook is er de mogelijkheid tot privélessen van bijvoorbeeld yogatherapie of individuele begeleiding, en yoga-arrangementen voor je bedrijf.

“Omgeving, les en Anoshe zijn in drie trefwoorden: prachtig, krachtig en waarachtig.”

– (Ria de Ridder)

 

MARCH – JULY WEEKLY YOGA CLASS SCHEDULE DOORN, DE DRUIVENKAS

Monday evening

Dates:

Mrt: 4/3, 11/3, 18/3, 25/3
Apr: 1/4, 8/4, 15/4
Mei: 6/5, 13/5, 20/5, 27/5
Jun: 3/6, 17/6, 24/6
Jul: 1/7, 8/7

 19.30 – 21.15h Vinyasa Yoga with meditation All Monday classes – 205,00 incl 9% BTW

Introductory Class – 14,00 incl 9% BTW
Wednesday evening

Dates:

Mrt: 6/3, 13/3, 20/3, 27/3
Apr: 3/4, 10/4, 17/4
Mei: 8/5, 15/5, 22/5, 29/5
Jun: 5/6, 12/6, 19/6, 26/6
Jul: 3/7, 10/7

 18.45 – 20.15h yin/yang yoga All Wednesday Yin / Yang  classes – 212,00 incl 9% BTW

Introductory Class – 14,00 incl 9% BTW

 
 Wednesday evening

Dates:

Mrt: 6/3, 13/3, 20/3, 27/3
Apr: 3/4, 10/4, 17/4
Mei: 8/5, 15/5, 22/5, 29/5
Jun: 5/6, 12/6, 19/6, 26/6
Jul: 3/7, 10/7

 20.30 – 22.00h  yin yoga All Wednesday Yin Yoga  classes – 212,00 9% BTW

Introductory Class – 14,00 incl 9% BTW

LOCATIE:

Yogalessen en workshops vinden plaats in “De Druivenkas” Doorn in de “Bartimeus Historische Moestuin”.

De Druivenkas is midden in het bos gelegen, met vloerverwarming en centrale verwarming! Dit maakt het in alle jaargetijden een speciale plek om te zijn, met uitzicht op de lucht!

Er is ons gevraagd de auto’s te parkeren op het parkeerterrein van de Bartimeus Historische moestuin en NIET op de Broekweg (zoals eerder aangegeven). 

De route naar de “Bartimeus Historische Moestuin”:

  • Het adres is de Driebergsestraatweg 44, 3941 ZX, in Doorn.
  • Rijdend op de N225 naar de ingang van Bartimeus, zie je daar een metershoog blauw bord met een oranje ‘B’. Dit is net voor het begin van de Sterkenburgerlaan.
  • Vervolgens rijd je het terrein op via de Driebergsestraatweg 44. Na ongeveer 700 meter zie je witte/blauwe borden met daarop ‘Historische Moestuin’. Je kunt hier parkeren. Volg de bordjes op het verlichte pad. Wanneer je het bos inloopt zie je de tuin vanzelf rechts in het bos liggen.
  • Vervolgens loop je door de Historische Moestuin, door de kleine poort naar de andere kant van de tuin, vervolgens ga je door een grote houten poort en dan is daar De Druivenkas aan je linkerhand. Het pad zal verlicht zijn en er staat een kop thee voor je klaar!

Hopelijk is het zo duidelijk voor iedereen, je kan ons altijd bellen:

Mocht je verdwalen, bel ons dan en roep ‘Help’!
Telefoon: +31(0) 617 02 64 53

LOCATION:

NOTICE! The class of 4th of March will take place in “De Bies”: De Druivenkas will be ready from March 6th. 

De Bies is located 300m west of the Druivenkas. There are parking spots in front of the location.

As from March onwards classes and worshops take place in  “De Druivenkas” Doorn at the “Bartemeus Historische Moestuin” again.

\