anti stress yoga

Please inquire via email about classes in English: stillnessinyoga@gmail.com

Stillnessinyoga biedt een wekelijks programma aan met (op dit moment) deze les:

WOENSDAG YANG/YIN YOGA LESSEN 18.45 – 20.15 uur met Anoshe

• 1, 8, 15, 22 Februari
• 8, 15, 22, 29 Maart (Niet 1 Maart ivm vakantie)
• 5, 12, 19 April (Niet 26 April en 3 Mei ivm vakantie)
• 10, 17, 24, 31 Mei
• 7, 14, 21,28 Juni
• 5 Juli

Alle 20 woensdag lessen €290 (incl. 9% btw) Introductieles €18,50 (incl. 9% btw)

INSCHRIJVEN VOOR DE WEKELIJKSE LES(SEN)

De aanschaf van de lessen gaat via Momoyoga. Na aanschaf schrijf je je daar in voor de lessen. Mocht je verhinderd zijn, wil je je dan uitschrijven van de betreffende les?

1. Via onderstaande button “INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES” kom je in Momoyoga alwaar je inlogt of een nieuw account aanmaakt
2. Je kiest de les waaraan je mee wilt doen
3. Je rekent af
4. Je boekt de lessen in waarbij je aanwezig zult zijn

INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES

Meer over Anoshe en haar lessen Anoshe is een gecertificeerde Yoga Alliance Yoga docente, direct opgeleid door o.a. Louisa Sears en Sarah Powers, Shiva Rea en vele anderen.  Ze praktizeert yoga sinds 1982. Anoshe heeft internationaal gedoceerd, maar woont nu in Doorn. En heeft aan vele stilte kampen meegedaan in India en elders.Velen van haar cursussen en bijscholingen voor docenten zijn erkend door Vereniging Yoga docenten Nederland.

Anoshe’s Vinyasa lessen zijn niet alleen een dynamische, fysieke work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam-geest-spirit samen te brengen door connectie met de adem, en door aanwezig te zijn in het moment, het nu.We eindigen met meditatie en bieden door het seizoen heen verschillende technieken voor meditatie aan. Anoshe is een expert in Yin Yoga en leidt anderen op tot Yin yoga docent. Haar Yin lessen zijn zorgvuldig en diep ontspannend door haar stem, mindvolle instructies en nodigen je uit om met aandacht naar binnen te gaan.

De Yin/Yang klas is voor de helft van de klas dynamisch met ritmische beweging, de 2e helft is Yin yoga voor diepe ontspanning. Deze klas is een goede balans die je spieren strekt en traint, en daarna dmv Yin Yoga de diepe ontspanning van bindweefsel strekkingen aanbiedt.

LOCATIE DE DRUIVENKAS, DOORN De lessen worden gegeven in de “Druivenkas” van de Historische Theetuin Bartiméus te Doorn. De verbouwde druivenkas staat midden in het bos en is voorzien van centrale verwarming met vloerverwarming. Het is een prachtige plek met optimale natuurbeleving, zowel buiten als binnen.

 

Adres en parkeerplaatsen: Rijdend op de N225 neem je de ingang Driebergsestraatweg 44, 3941 ZX Doorn (44 in witte letters) Zodra je het terrein oprijdt zie je het blauwe verkeersbord t’Sand. Na bijna 700 meter staat aan de rechter kant van de weg het hoge witte wegwijzertje ‘Historische Moestuin’.

Hier kun je parkeren. Je kunt ook parkeren op een van de parkeerterreintjes.

Google maps Wanneer je bij het wegwijzertje “Historische Moestuin” het bospad met verlichting inloopt zie je de tuin vanzelf in het bos liggen. Er staan 3 kassen in de tuin. De Druivenkas is de achterste.

Loop door de tuin heen en volg de handgemaakte bordjes “Druivenkas” naar de grote houten poort aan de andere kant. Ga door de houten poort heen en kom binnen! Wij wachten op je met een kop thee, als het donker wordt is er volop verlichting en je kunt ons altijd bellen op +31(0)617 02 64 53. I.v.m. woon/werk/noodgevallen verkeer en plaatselijke regels voor stilte en bosgebied is het niet toegestaan om te parkeren langs de Broekweg of direct bij de Druivenkas.

Mocht je via de hoofdingang van Bartiméus, Oude Arnhemse Bovenweg 3, 3941 XM Doorn (groot groen bord met witte B) het terrein op rijden dan vindt je het hoge witte wegwijzertje “Historische Moestuin” na 550 meter aan de linkerkant van de weg tegenover de Achterhoeklaan.

Mail: stillnessinyoga@gmail.com Telefoon: +31(0) 617 02 64 53

Please inquire via email about classes in English: stillnessinyoga@gmail.com

Stillnessinyoga biedt een wekelijks programma aan met (op dit moment) deze les:

WOENSDAG YANG/YIN YOGA LESSEN 18.45 – 20.15 uur met Anoshe

• 31 Augustus
• 7, 14, 21, 28 September
• 5, 12, 19 Oktober (Niet 26 Oktober ivm herfstvakantie)
• 2, 9, 16, 23, 30 November
• 7, 14, 21 December

Alle 16 woensdag lessen €224 (incl. 9% btw) Introductieles €17,50 (incl. 9% btw)

INSCHRIJVEN VOOR DE WEKELIJKSE LES(SEN)

De aanschaf van de lessen gaat via Momoyoga. Na aanschaf schrijf je je daar in voor de lessen. Mocht je verhinderd zijn, wil je je dan uitschrijven van de betreffende les?

1. Via onderstaande button “INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES” kom je in Momoyoga alwaar je een nieuw account aanmaakt
2. Je kiest de les waaraan je mee wilt doen
3. Je rekent af
4. Je boekt de lessen in waarbij je aanwezig zult zijn

INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES

Meer over Anoshe en haar lessen Anoshe is een gecertificeerde Yoga Alliance Yoga docente, direct opgeleid door o.a. Louisa Sears en Sarah Powers, Shiva Rea en vele anderen.  Ze praktizeert yoga sinds 1982. Anoshe heeft internationaal gedoceerd, maar woont nu in Doorn. En heeft aan vele stilte kampen meegedaan in India en elders.Velen van haar cursussen en bijscholingen voor docenten zijn erkend door Vereniging Yoga docenten Nederland.

Anoshe’s Vinyasa lessen zijn niet alleen een dynamische, fysieke work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam-geest-spirit samen te brengen door connectie met de adem, en door aanwezig te zijn in het moment, het nu.We eindigen met meditatie en bieden door het seizoen heen verschillende technieken voor meditatie aan. Anoshe is een expert in Yin Yoga en leidt anderen op tot Yin yoga docent. Haar Yin lessen zijn zorgvuldig en diep ontspannend door haar stem, mindvolle instructies en nodigen je uit om met aandacht naar binnen te gaan.

De Yin/Yang klas is voor de helft van de klas dynamisch met ritmische beweging, de 2e helft is Yin yoga voor diepe ontspanning. Deze klas is een goede balans die je spieren strekt en traint, en daarna dmv Yin Yoga de diepe ontspanning van bindweefsel strekkingen aanbiedt.

LOCATIE DE DRUIVENKAS, DOORN De lessen worden gegeven in de “Druivenkas” van de Historische Theetuin Bartiméus te Doorn. De verbouwde druivenkas staat midden in het bos en is voorzien van centrale verwarming met vloerverwarming. Het is een prachtige plek met optimale natuurbeleving, zowel buiten als binnen.

 

Adres en parkeerplaatsen: Rijdend op de N225 neem je de ingang Driebergsestraatweg 44, 3941 ZX Doorn (44 in witte letters) Zodra je het terrein oprijdt zie je het blauwe verkeersbord t’Sand. Na bijna 700 meter staat aan de rechter kant van de weg het hoge witte wegwijzertje ‘Historische Moestuin’.

Hier kun je parkeren. Je kunt ook parkeren op een van de parkeerterreintjes.

Google maps Wanneer je bij het wegwijzertje “Historische Moestuin” het bospad met verlichting inloopt zie je de tuin vanzelf in het bos liggen. Er staan 3 kassen in de tuin. De Druivenkas is de achterste.

Loop door de tuin heen en volg de handgemaakte bordjes “Druivenkas” naar de grote houten poort aan de andere kant. Ga door de houten poort heen en kom binnen! Wij wachten op je met een kop thee, als het donker wordt is er volop verlichting en je kunt ons altijd bellen op +31(0)617 02 64 53. I.v.m. woon/werk/noodgevallen verkeer en plaatselijke regels voor stilte en bosgebied is het niet toegestaan om te parkeren langs de Broekweg of direct bij de Druivenkas.

Mocht je via de hoofdingang van Bartiméus, Oude Arnhemse Bovenweg 3, 3941 XM Doorn (groot groen bord met witte B) het terrein op rijden dan vindt je het hoge witte wegwijzertje “Historische Moestuin” na 550 meter aan de linkerkant van de weg tegenover de Achterhoeklaan.

Mail: stillnessinyoga@gmail.com Telefoon: +31(0) 617 02 64 53

Stillnessinyoga biedt een wekelijks programma aan met (op dit moment) deze les:

WOENSDAG YANG/YIN YOGA LESSEN 18.45 – 20.15 uur met Anoshe

• 2, 9,16,23 Februari
• 9,16,23,30 Maart
• 6,13,20 April
• 11,18,25 Mei
• 1,8,15,22,29 Juni
• 6 Juli 

Alle 20 woensdag lessen €280 (incl. 9% btw) Introductieles €17,50 (incl. 9% btw)

INSCHRIJVEN VOOR DE WEKELIJKSE LES(SEN) Voor de wekelijkse lessen kun je kiezen of je meedoet in de Druivenkas of online via zoom. We gaan daarvoor over naar een registratie systeem: Momoyoga. Vanaf nu kun je via Momoyoga je inschrijven voor de lessen. Dit gaat in een aantal stappen:

1. Via onderstaande button “INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES” kom je in Momoyoga alwaar je een nieuw account aanmaakt
2. Je kiest de les waaraan je mee wilt doen
3. Je rekent af
4. Je kunt per week aangeven of je de les volgt in de Druivenkas of online via zoom.

Omdat we een beperkt aantal plekken in de Druivenkas hebben, is het belangrijk dat je tijdig een plek reserveert wanneer je in de Druivenkas mee wilt doen. Na je inschrijving zul je een zoomlink ontvangen waarmee je sowieso online mee kunt doen en die je kunt gebruiken om de les later terug te kijken. INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES

  WOENSDAG ONLINE ADVANCED YANG/YIN YOGA LESSEN 9.30 – 11.30 uur met Anoshe

•  

Alle 5 woensdag lessen € (incl. 9% btw) Incl. toegang tot platform met alle video’s van de lessen van dit seizoen en vorig seizoen.  Meer over de online gevorderden lessen: GEVORDERDEN YIN YANG LESSEN  

Meer over Anoshe en haar lessen Anoshe is een gecertificeerde Yoga Alliance Yoga docente, direct opgeleid door o.a. Louisa Sears en Sarah Powers, Shiva Rea en vele anderen.  Ze praktizeert yoga sinds 1982. Anoshe heeft internationaal gedoceerd, maar woont nu in Doorn. En heeft aan vele stilte kampen meegedaan in India en elders.Velen van haar cursussen en bijscholingen voor docenten zijn erkend door Vereniging Yoga docenten Nederland. Anoshe’s Vinyasa lessen zijn niet alleen een dynamische, fysieke work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam-geest-spirit samen te brengen door connectie met de adem, en door aanwezig te zijn in het moment, het nu.We eindigen met meditatie en bieden door het seizoen heen verschillende technieken voor meditatie aan. Anoshe is een expert in Yin Yoga en leidt anderen op tot Yin yoga docent. Haar Yin lessen zijn zorgvuldig en diep ontspannend door haar stem, mindvolle instructies en nodigen je uit om met aandacht naar binnen te gaan. De Yin/Yang klas is voor de helft van de klas dynamisch met ritmische beweging, de 2e helft is Yin yoga voor diepe ontspanning. Deze klas is een goede balans die je spieren strekt en traint, en daarna dmv Yin Yoga de diepe ontspanning van bindweefsel strekkingen aanbiedt.    

LOCATIE DE DRUIVENKAS, DOORN De lessen worden gegeven in de “Druivenkas” van de Historische Theetuin Bartiméus te Doorn. De verbouwde druivenkas staat midden in het bos en is voorzien van centrale verwarming met vloerverwarming. Het is een prachtige plek met optimale natuurbeleving, zowel buiten als binnen. Adres en parkeerplaatsen: Rijdend op de N225 neem je de ingang Driebergsestraatweg 44, 3941 ZX Doorn (44 in witte letters) Zodra je het terrein oprijdt zie je het blauwe verkeersbord t’Sand. Na bijna 700 meter staat aan de rechter kant van de weg het hoge witte wegwijzertje ‘Historische Moestuin’. Hier kun je parkeren. Je kunt ook parkeren op een van de parkeerterreintjes. Google maps Wanneer je bij het wegwijzertje “Historische Moestuin” het bospad met verlichting inloopt zie je de tuin vanzelf in het bos liggen. Er staan 3 kassen in de tuin. De Druivenkas is de achterste. Loop door de tuin heen en volg de handgemaakte bordjes “Druivenkas” naar de grote houten poort aan de andere kant. Ga door de houten poort heen en kom binnen! Wij wachten op je met een kop thee, als het donker wordt is er volop verlichting en je kunt ons altijd bellen op +31(0)617 02 64 53. I.v.m. woon/werk/noodgevallen verkeer en plaatselijke regels voor stilte en bosgebied is het niet toegestaan om te parkeren langs de Broekweg of direct bij de Druivenkas. Mocht je via de hoofdingang van Bartiméus, Oude Arnhemse Bovenweg 3, 3941 XM Doorn (groot groen bord met witte B) het terrein op rijden dan vindt je het hoge witte wegwijzertje “Historische Moestuin” na 550 meter aan de linkerkant van de weg tegenover de Achterhoeklaan. Mail: stillnessinyoga@gmail.com Telefoon: +31(0) 617 02 64 53

De lessen van 1, 8 en 15 december zullen plaatsvinden via ZOOM Live Online.

De 2 avondklassen overlappen voor het yin gedeelte,kom dus met gesloten microfoon binnen!

Voor deze ZOOM les kan ook een losse les worden gekocht voor euro 14,- als je nog geen leskaart hebt: (hiervoor ga je naar MomoYoga en maakt hier een account aan)

https://www.momoyoga.com/stillnessinyoga/member/order/create/choose-product

Vervolgens stuur je ons een mail zodat je de ZOOM link ontvangt.

WOENSDAG YANG/YIN YOGA LESSEN 18.45 – 20.15 uur met Anoshe Zoom Live online

• 1/12, 8/12, 15/12

Alle 13 woensdag lessen €180 (incl. 9% btw) Introductieles €17,50 (incl. 9% btw)

WOENSDAG YIN YOGA  19.30 – 20.45 uur met Anoshe Zooom  Live online

• 1/12, 8/12, 15/12

 

INSCHRIJVEN VOOR DE WEKELIJKSE LES(SEN) Voor de wekelijkse lessen kun je kiezen of je meedoet in de Druivenkas of online via zoom. Via Momoyoga kan je je inschrijven voor de lessen. Dit gaat in een aantal stappen:

• Via onderstaande button “INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES” kom je in Momoyoga alwaar je het lespakket kiest dat je wenst, je een nieuw account aanmaakt, of je logt in met je bestaande account in Momoyoga.
• Je kiest de les waaraan je mee wilt doen (woensdagavond vroeg Yin Yang of woensdagavond laat Yin)
• Je rekent af
• Je kan per week aangeven of je de les volgt in de Druivenkas of online via zoom.

Omdat we een beperkt aantal plekken in de Druivenkas hebben, is het belangrijk dat je tijdig een plek reserveert wanneer je in de Druivenkas mee wilt doen.  INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES  

Meer over Anoshe en haar lessen Anoshe is een gecertificeerde Yoga Alliance Yoga docente, direct opgeleid door o.a. Louisa Sears en Sarah Powers, Shiva Rea en vele anderen.  Ze praktizeert yoga sinds 1982. Anoshe heeft internationaal gedoceerd, maar woont nu in Doorn. En heeft aan vele stilte kampen meegedaan in India en elders.Velen van haar cursussen en bijscholingen voor docenten zijn erkend door Vereniging Yoga docenten Nederland. Anoshe’s Vinyasa lessen zijn niet alleen een dynamische, fysieke work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam-geest-spirit samen te brengen door connectie met de adem, en door aanwezig te zijn in het moment, het nu.We eindigen met meditatie en bieden door het seizoen heen verschillende technieken voor meditatie aan. Anoshe is een expert in Yin Yoga en leidt anderen op tot Yin yoga docent. Haar Yin lessen zijn zorgvuldig en diep ontspannend door haar stem, mindvolle instructies en nodigen je uit om met aandacht naar binnen te gaan. De Yin/Yang klas is voor de helft van de klas dynamisch met ritmische beweging, de 2e helft is Yin yoga voor diepe ontspanning. Deze klas is een goede balans die je spieren strekt en traint, en daarna dmv Yin Yoga de diepe ontspanning van bindweefsel strekkingen aanbiedt.    

LOCATIE DE DRUIVENKAS, DOORN De lessen worden gegeven in de “Druivenkas” van de Historische Theetuin Bartiméus te Doorn. De verbouwde druivenkas staat midden in het bos en is voorzien van centrale verwarming met vloerverwarming. Het is een prachtige plek met optimale natuurbeleving, zowel buiten als binnen.

Adres en parkeerplaatsen: Rijdend op de N225 neem je de ingang Driebergsestraatweg 44, 3941 ZX Doorn (44 in witte letters) Zodra je het terrein oprijdt zie je het blauwe verkeersbord t’Sand. Na bijna 700 meter staat aan de rechter kant van de weg het hoge witte wegwijzertje ‘Historische Moestuin’. Hier kun je parkeren. Je kunt ook parkeren op een van de parkeerterreintjes. Google maps

Wanneer je bij het wegwijzertje “Historische Moestuin” het bospad met verlichting inloopt zie je de tuin vanzelf in het bos liggen. Er staan 3 kassen in de tuin. De Druivenkas is de achterste. Loop door de tuin heen en volg de handgemaakte bordjes “Druivenkas” naar de grote houten poort aan de andere kant. Ga door de houten poort heen en kom binnen! Wij wachten op je met een kop thee, als het donker wordt is er volop verlichting en je kunt ons altijd bellen op +31(0)617 02 64 53. I.v.m. woon/werk/noodgevallen verkeer en plaatselijke regels voor stilte en bosgebied is het niet toegestaan om te parkeren langs de Broekweg of direct bij de Druivenkas. Mocht je via de hoofdingang van Bartiméus, Oude Arnhemse Bovenweg 3, 3941 XM Doorn (groot groen bord met witte B) het terrein op rijden dan vindt je het hoge witte wegwijzertje “Historische Moestuin” na 550 meter aan de linkerkant van de weg tegenover de Achterhoeklaan. Mail: stillnessinyoga@gmail.com Telefoon: +31(0) 617 02 64 53

De eerste helft van 2021 zal Stillnessinyoga een wekelijks programma aanbieden met verschillende lessen: MAANDAG VINYASA YOGA + MEDITATIE 19.30 – 21.15 uur met Anoshe 

• 18/1, 25/1
• 1/2, 8/2, 15/2
• 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3
• 12/4, 19/4, 26/4
• 17/5, 31/5
• 7/6, 14/6, 21/6, 28/6
• 5/7, 12/7

Alle 20 maandag lessen €295 (incl. 9% btw). Dit is inclusief toegang tot het platform met de recordings van de lessen. Introductieles €16,50 (incl. 9% btw) WOENSDAG YANG/YIN YOGA LESSEN 18.45 – 20.15 uur met Anoshe

• 20/1, 27/1
• 3/2, 10/2, 17/2
• 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3
• 7/4, 14/4, 21/4, 28/4
• 19/5, 26/5
• 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6
• 7/7, 14/7

Alle 22 woensdag lessen €299  (incl. 9% btw). Dit is inclusief toegang tot het platform met de recordings van de lessen. Introductieles €16,50 (incl. 9% btw) WOENSDAG YIN YOGA  20.30 – 22.00 uur met Anoshe

• 20/1, 27/1
• 3/2, 10/2, 17/2
• 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3
• 7/4, 14/4, 21/4, 28/4
• 19/5, 26/5
• 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6
• 7/7, 14/7

Alle  woensdag lessen €299 (incl. 9% btw). Dit is inclusief toegang tot het platform met de recordings van de lessen. Introductieles €16,50 (incl. 9% btw)  

INSCHRIJVEN VOOR DE WEKELIJKSE LES(SEN) Voor de wekelijkse lessen kun je kiezen of je meedoet in de Druivenkas of online via zoom. We gaan daarvoor over naar een registratie systeem: Momoyoga. Vanaf nu kun je via Momoyoga je inschrijven voor de lessen. Dit gaat in een aantal stappen:

1. Via onderstaande button kom je in Momoyoga
2. Ga naar de week van 18 januari 2021
3. Je kiest de les waaraan je mee wilt doen (maandagavond Vinyasa, woensdagavond vroeg Yin Yang of woensdagavond laat Yin)
4. Je registreert je
5. Je rekent af

Omdat we een beperkt aantal plekken in de Druivenkas hebben, is het belangrijk dat je tijdig een plek reserveert wanneer je in de Druivenkas mee wilt doen. Als je les in de Druivenkas vol is, meld je dan aan op de wachtlijst, want de ervaring leert dat er altijd mensen op de dag zelf nog afzeggen. Als je inschrijft voor een ZOOM-les, krijg je een half uur voor de les de zoomlink. INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES   WOENSDAG ONLINE ADVANCED YANG/YIN YOGA LESSEN 9.30 – 11.45 uur met Anoshe

• 3/2, 3/3, 17/3, 31/3, 21/4, 26/5, 16/6

Alle woensdag lessen in de Druivenkas € 205,00 (incl. 9% BTW) of online € 175,00 (incl. 9% BTW). Inclusief toegang tot online platform met de recordings van deze lessen tot 20 juli 2021. Meer over de online gevorderden lessen: GEVORDERDEN YIN YANG LESSEN   Meer over Anoshe en haar lessen Anoshe is een gecertificeerde Yoga Alliance Yoga docente, direct opgeleid door o.a. Louisa Sears en Sarah Powers, Shiva Rea en vele anderen.  Ze praktiseert yoga sinds 1982. Anoshe heeft internationaal gedoceerd, maar woont nu in Doorn. En heeft aan vele stilte kampen meegedaan in India en elders. Velen van haar cursussen en bijscholingen voor docenten zijn erkend door Vereniging Yoga docenten Nederland. Anoshe’s Vinyasa lessen zijn niet alleen een dynamische, fysieke work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam-geest-spirit samen te brengen door connectie met de adem, en door aanwezig te zijn in het moment, het nu. We eindigen met meditatie en bieden door het seizoen heen verschillende technieken voor meditatie aan. Anoshe is een expert in Yin Yoga en leidt anderen op tot Yin yoga docent. Haar Yin lessen zijn zorgvuldig en diep ontspannend door haar stem, mindvolle instructies en nodigen je uit om met aandacht naar binnen te gaan. De Yin/Yang klas is voor de helft van de klas dynamisch met ritmische beweging, de 2e helft is Yin yoga voor diepe ontspanning. Deze klas is een goede balans die je spieren strekt en traint, en daarna d.m.v. Yin Yoga de diepe ontspanning van bindweefsel strekkingen aanbiedt.   LOCATIE DE DRUIVENKAS, DOORN De lessen worden gegeven in de “Druivenkas” van de Historische Theetuin Bartiméus te Doorn. De verbouwde druivenkas staat midden in het bos en is voorzien van centrale verwarming met vloerverwarming. Het is een prachtige plek met optimale natuurbeleving, zowel buiten als binnen.   Mail: stillnessinyoga@gmail.com Telefoon: +31(0) 617 02 64 53

De tweede helft van 2020 zal Stillnessinyoga een wekelijks programma aanbieden met verschillende lessen: MAANDAG VINYASA YOGA + MEDITATIE 19.30 – 21.15 uur met Anoshe 

• 7/9, 14/9, 21/9, 28/9
• 5/10, 12/10, 26/10
• 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11
• 7/12, 14/12

Alle 14 maandag lessen €205 (incl. 9% btw) Introductieles €16,50 (incl. 9% btw) WOENSDAG YANG/YIN YOGA LESSEN 18.45 – 20.15 uur met Anoshe

• 9/9, 16/9, 23/9, 30/9
• 7/10, 14/10, 28/10
• 4/11, 11/11, 18/11, 25/11
• 2/12, 9/12, 16/12

Alle 14 woensdag lessen €190 (incl. 9% btw) Introductieles €16,50 (incl. 9% btw) WOENSDAG YIN YOGA  20.30 – 22.00 uur met Anoshe

• 9/9, 16/9, 23/9, 30/9
• 7/10, 14/10, 28/10
• 4/11, 11/11, 18/11, 25/11
• 2/12, 9/12, 16/12

Alle 14 woensdag lessen €190 (incl. 9% btw) Introductieles €16,50 (incl. 9% btw)   INSCHRIJVEN VOOR DE WEKELIJKSE LES(SEN) Voor de wekelijkse lessen kun je kiezen of je meedoet in de Druivenkas of online via zoom. We gaan daarvoor over naar een registratie systeem: Momoyoga. Vanaf nu kun je via Momoyoga je inschrijven voor de lessen. Dit gaat in een aantal stappen:

1. Via onderstaande button “INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES” kom je in Momoyoga alwaar je een nieuw account aanmaakt
2. Je kiest de les waaraan je mee wilt doen (maandagavond Vinyasa, woensdagavond vroeg Yin Yang of woensdagavond laat Yin)
3. Je rekent af
4. Vanaf 1 september kun je per week aangeven of je de les volgt in de Druivenkas of online via zoom.

Omdat we een beperkt aantal plekken in de Druivenkas hebben, is het belangrijk dat je tijdig een plek reserveert wanneer je in de Druivenkas mee wilt doen. Na je inschrijving zul je een zoomlink ontvangen waarmee je sowieso online mee kunt doen en die je kunt gebruiken om de les later terug te kijken. INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES   WOENSDAG ONLINE ADVANCED YANG/YIN YOGA LESSEN 9.30 – 11.30 uur met Anoshe

• 23/9, 14/10, 11/11, 2/12, 16/12

Alle 5 woensdag lessen €95 (incl. 9% btw) Incl. toegang tot platform met alle video’s van de lessen van dit seizoen en vorig seizoen. http://www.stillnessinyoga.com/nl/event/gevorderden-yin-yang-klassen-2020septdec/ Meer over de online gevorderden lessen: GEVORDERDEN YIN YANG LESSEN   Meer over Anoshe en haar lessen Anoshe is een gecertificeerde Yoga Alliance Yoga docente, direct opgeleid door o.a. Louisa Sears en Sarah Powers, Shiva Rea en vele anderen.  Ze praktizeert yoga sinds 1982. Anoshe heeft internationaal gedoceerd, maar woont nu in Doorn. En heeft aan vele stilte kampen meegedaan in India en elders.Velen van haar cursussen en bijscholingen voor docenten zijn erkend door Vereniging Yoga docenten Nederland. Anoshe’s Vinyasa lessen zijn niet alleen een dynamische, fysieke work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam-geest-spirit samen te brengen door connectie met de adem, en door aanwezig te zijn in het moment, het nu.We eindigen met meditatie en bieden door het seizoen heen verschillende technieken voor meditatie aan. Anoshe is een expert in Yin Yoga en leidt anderen op tot Yin yoga docent. Haar Yin lessen zijn zorgvuldig en diep ontspannend door haar stem, mindvolle instructies en nodigen je uit om met aandacht naar binnen te gaan. De Yin/Yang klas is voor de helft van de klas dynamisch met ritmische beweging, de 2e helft is Yin yoga voor diepe ontspanning. Deze klas is een goede balans die je spieren strekt en traint, en daarna dmv Yin Yoga de diepe ontspanning van bindweefsel strekkingen aanbiedt.     LOCATIE DE DRUIVENKAS, DOORN De lessen worden gegeven in de “Druivenkas” van de Historische Theetuin Bartiméus te Doorn. De verbouwde druivenkas staat midden in het bos en is voorzien van centrale verwarming met vloerverwarming. Het is een prachtige plek met optimale natuurbeleving, zowel buiten als binnen. Adres en parkeerplaatsen: Rijdend op de N225 neem je de ingang Driebergsestraatweg 44, 3941 ZX Doorn (44 in witte letters) Zodra je het terrein oprijdt zie je het blauwe verkeersbord t’Sand. Na bijna 700 meter staat aan de rechter kant van de weg het hoge witte wegwijzertje ‘Historische Moestuin’. Hier kun je parkeren. Je kunt ook parkeren op een van de parkeerterreintjes. Google maps Wanneer je bij het wegwijzertje “Historische Moestuin” het bospad met verlichting inloopt zie je de tuin vanzelf in het bos liggen. Er staan 3 kassen in de tuin. De Druivenkas is de achterste. Loop door de tuin heen en volg de handgemaakte bordjes “Druivenkas” naar de grote houten poort aan de andere kant. Ga door de houten poort heen en kom binnen! Wij wachten op je met een kop thee, als het donker wordt is er volop verlichting en je kunt ons altijd bellen op +31(0)617 02 64 53. I.v.m. woon/werk/noodgevallen verkeer en plaatselijke regels voor stilte en bosgebied is het niet toegestaan om te parkeren langs de Broekweg of direct bij de Druivenkas. Mocht je via de hoofdingang van Bartiméus, Oude Arnhemse Bovenweg 3, 3941 XM Doorn (groot groen bord met witte B) het terrein op rijden dan vindt je het hoge witte wegwijzertje “Historische Moestuin” na 550 meter aan de linkerkant van de weg tegenover de Achterhoeklaan. Mail: stillnessinyoga@gmail.com Telefoon: +31(0) 617 02 64 53