Laden Agenda

« Alle Agenda

YOGINI VINYASA FLOW TEACHER TRAINING (125+HR) 2023

6th okt, 2023 - 6th jul, 2024

Aanmelding is nog open

Met deze op de meridianen gerichte Flow training leer je hoe je een Vinyasa flow les kunt geven en een Yin / Yang les. Maar ga je ook ervaren hoe een yoga klas voor alleen vrouwen als een ritueel kan zijn met zachte sensualiteit, waar je weer diep verbinding met jezelf legt. 

Alleen voor vrouwen De meeste yoga klassen bestaan voor de meerderheid uit vrouwen. Hoe kunnen we in onze kracht staan, maar ook onze unieke vrouwelijke kanten van ontvankelijkheid, liefde en overgave omarmen? Hoe kunnen we ons met onze diepste ‘longing’ of verlangens verbinden? Hoe ziet Yoga er voor een vrouw uit? Hoe kunnen we onze diepste spirituele Zelf belichamen? Alle leraren die Anoshe heeft gehad in India, ook haar mannelijke docenten hebben haar altijd gestimuleerd  om het Pad van Transformatie vanuit vrouwelijheid te omarmen. Die opgedane kennis en ervaring wil Anoshe hier met jullie delen.

Wat leer je? Wil je Vinyasa Yoga  lessen geven speciaal voor vrouwen, als yogini tot yogini? Deze opleiding is onze erkende Vinyasa Training maar zal alles met een accent voor de verbinding met onze vrouwelijkheid hebben + speciale transformatieve oefeningen voor vrouwen. Deze opleiding is minder  gericht op kracht in het bovenlichaam , zodat deze makkelijker toegankelijk is voor veel Yin liefhebbers en vrouwen. Hoewel de houdingen komen uit de Hatha yoga, bestuderen we de houdingen vanuit een meridianen perspectief. 
We brengen de oude Taoistische kennis weer tot leven, door het target gebied van een Yoga pose te vergelijken met welk bindweefsel en welke meridiaan we tegelijkertijd strekken. Welke meridianen strekken we bv in de driehoekshouding, de boomhouding, tweede krijger?  Met de kennis vanuit de Chinese geneeskunde kunnen we de Yin en Yang practice balanceren met meer intelligentie, en kunnen we Yin / Yang lessen creëren vanuit een dieper begrip. In deze opleiding integreren we de individuele of functionele benadering van het Vinyasa doceren zodat individuele verschillen in skelet of lichaam met inzicht aangepast kunnen worden. 
 
 
 

Voor wie is deze training? Voor Yoga lovers, met minimaal 2 jaar yoga ervaring Voor Vinyasa Yoga docente’s die meer willen leren over de stimulatie van de meridianen bij yoga houdingen en hoe dit in een sequentie te integreren vanuit een energetisch begrip van de effecten op het lichaam, bindweefsel en de geest. Voor Yin Yoga docente’s, die meridiaan gebaseerde Yin / Yang lessen willen creëren en geven aan Yogini’s .

 

De basis van deze opleiding zijn drie Vinyasa Flows, met haar bijbehorende staande en zittende pose variaties. Iedere flow heeft haar eigen openings chants, eigen 4 Chi Kungs,  yoga  sequentie met krama groepen , die 4 meridianen opent en bepaalde bindweefsel stroken of ‘Anatomy trains’ strekt en gebaseerd is in de kracht en symboliek van een Godin.

 Inhoud van de opleiding:

  • Basishoudingen voor  staande, voor- en achteroverbuigingen, twists, balans en omgekeerde houdingen en de stimulatie van de meridianen en bindweefselstroken, je leert variaties en gebruik van props.
  • Begrip van Vinyasa Krama en Taoïstische yoga
  • 24 Klassieke Chi Kung’s die je kunt gebruiken in een Yin Yoga, Yang/Yin or Yang flow les als een mini vinyasa
  •  3 Vinyasa Flows voor Tara, Devi en Gayatri gecreëerd voor specifieke paren van meridianen, bindweefsel stroken  en emotionele kwaliteiten; die geïntegreerd kunnen worden in Yin Yoga sequenties of Vinyasa lessen. Ze zijn gebaseerd in de kwaliteiten van de Godinnen en haar chant’s.
  • Yogini practices voor de Sacred Feminine, belichaming van onze essentie
  • Pranayama technieken en de betekenis van Prana of Chi Flow. Creëren van een self practice. Hoe en waar kun je pranayama integreren in een yin yang yoga les of vrouwencirkel?
  • Anatomie van het subtiele lichaam om de stimulatie van de meridianen te begrijpen, inclusief de 6 level theorie zodat je deze divisies kunt herkennen in Hatha Yoga houdingen
  • Kennis van Fasciae en bindweefselstroken ook wel Anatomie trains genoemd  en met welke hatha poses strekken we deze bindweefselstroken?Hoe is de kunst van het voelen hiermee verbonden?
  • Subtiele lichaamsanatomie van Hatha Yoga, bv Vayu’s en de Kosha’s
  • Basis anatomie; botten en spieren
  • Orgaan theorie vanuit TCM en de Westerse Fysiologie
  • Leren doceren van Hatha Yoga houdingen en Yang Flows voor beginners en intermediate studenten, skills voor het doceren van verschillen levels
  • Yoga filosofie en ‘story telling’ voor de Godinnen
  • Patanjali en Bhagavad Gita en de meditatie’s  zijn online zelf studie afgewisseld met klassen met Nigam in de Kas
  • Fysieke, verbale en adjustments via mimiek, aanraking
  • Zelf practiceren en lesgeven van meridiaan gebaseerde Vinyasa flow
  • Hoe je professioneel, diep gelaagde Yang / Yin Yoga lessen kunt creëren
  • Hoe je alleen aan vrouwen kunt doceren met speciale practices voor vrouwen om alle aspecten van het vrouw zijn te omarmen en de Godin in ons te omhelzen

 

Deze 125u+ training geeft samen met de Yin Yoga & Mindfulness 100u Teacher training een 200u Yoga Alliance USA Certification. Deze Meridian based Vinyasa flow training bestaat uit 125 contact uren en 30 niet- contact uren. Goed om te weten: onze Yin Yoga 100u+ & Meridian based Vinyasa flow 125u geven samen meer contact en non-contact uren dan de minimale standaard van Yoga Alliance! We volgen onze visie en voegen uren toe waar we vinden dat dat belangrijk is.  

Dates training days from 9.30 – 18.00 hrs 2023 (15 days)

Day 1: Friday 6 October 2023
Day 2: Saturday 28 October 2023
Day 3: Friday 3 November 2023
Day 4: Saturday 18 November 2023
Day 5: Saturday 2 December 2023
Day 6: Saturday 20 January 2024
Day 7: Saturday 3 February 2024
Day 8: Friday 16 March 2024
Day 9: Saturday 13 April 2024
Day 10: Saturday 20 April 2024
Day 11: Friday 07 June 2024
Day 12: Saturday 08 June 2024
Day 13: 6th of July Exam and Celebration
 
Earlybird price before 27 of July 2023     –      €1995 plus 21% btw
 
 
Full Price after 27 of July 2023             –      €2125 plus btw
 

(B&B’s are available from 35 euro incl. breakfast in Doorn, if you come from far. We can help you with recommendations.)

For the training you need a comprehensive digital manual for 37EUR (ecl. VAT). This manual will automatically be added to the invoice. This will also give you access to the Educational platform with video’s of the flows, Chi Kungs, handouts sequences to print etc. and the homework. Including tea, fruit and snacks & pick up from station Driebergen-Zeist

  60 points

This Meridian based Vinyasa teacher training, is a Specialization recognized with 60 points at Vereniging Yoga Docenten Nederland (VYN).

 
 
Meridian based Vinyasa flow is een opleiding die is erkend door Yoga Alliance. Samen met de Yin1 Teacher Training (100+ hrs) leidt dit tot een 200 Registered Yoga Teacher registratie.
 
125 hours

 

 

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
YOGINI VINYASA FLOW TEACHER TRAINING (125+HR) 2023
2,571.25 incl BTW.
Onbeperkt

Locatie

De Druivenkas
Driebergsestraatweg 44
Doorn, Utrecht 3941 ZH Netherlands
+ Google Maps