Laden Agenda

« Alle Agenda

MERIDIAN BASED VINYASA YANG FLOW TEACHER TRAINING (100+HR) SEPT 2019 = VOL (HERHALING SEPT 2020)

5th sep, 2019 - 27th mrt, 2020

en nl

Meridian based Shakti Vinyasa-Flow

Met deze op de meridianen gerichte Flow training leer je hoe je een Vinyasa flow les kunt geven en een Yin / Yang les. Deze opleiding bevat minder houdingen gericht op kracht in het bovenlichaam – zoals een Vinyasa flow of Ashtanga training – zodat deze makkelijker toegankelijk is voor veel Yin liefhebbers. Hoewel veel houdingen komen uit het klassieke Indiaanse yoga, bestuderen we de houdingen vanuit een meridianen perspectief. Welke meridianen strekken we bv in de driehoekshouding, de boomhouding, tweede krijger? En wat betekent dat voor de yoga beoefenaar? Met de kennis vanuit de Chinese geneeskunde kunnen we de Yin en Yang practice balanceren met meer intelligentie, en kunnen we Yin / Yang lessen creëren vanuit een dieper begrip.

Voor wie is deze training?
Voor Yoga lovers, met minimaal 2 jaar yoga ervaring
Voor Vinyasa Yoga docenten die meer willen leren over de stimulatie van de meridianen bij yoga houdingen en hoe dit in een sequentie te integreren vanuit een energetisch begrip van de effecten op het lichaam en de geest.
Voor Yin Yoga docenten, die meridiaan gebaseerde Yin / Yang lessen willen creëren en geven.

Inhoud van de opleiding:

  • Basishoudingen voor  staande, voor- en achteroverbuigingen, twists, balans en omgekeerde houdingen en de stimulatie van de meridianen, je leert variaties en gebruik van props.
    Begrip van de achtergrond en het idee achter Vinyasa Krama en Taoïstische ritmiek
  • Klassieke Chi Kung’s die je kunt gebruiken in een Yin Yoga, Yang/Yin or Yang flow les als een mini vinyasa
  • Dragon Dances of Vinyasa Flows gecreëerd voor specifieke paren van meridianen die geïntegreerd kunnen worden in Yin Yoga sequences of Vinyasa lessen
  • Pranayama technieken en de betekenis van Prana of Chi Flow. Creëren van een self practice. Hoe en waar kun je pranayama integreren in een yin yang yoga les
  • Anatomie van het subtiele lichaam om de stimulatie van de meridianen te begrijpen, inclusief de 6 divisies theorie zodat je deze divisies kunt herkennen in Hatha Yoga houdingen
  • Subtiele lichaamsanatomie van Hatha Yoga, bv Vayu’s en de Kosha’s
  • Basis anatomie; botten en spieren
  • Orgaan theorie vanuit TCM en de Westerse Fysiologie
  • Leren doceren van Hatha Yoga houdingen en Yang Flows voor beginners en intermediate studenten, skills voor het doceren van verschillen levels
  • Yoga filosofie voor de Godinnen, Patanjali enm Bhagavad Gita introductie
  • Fysieke, verbale en adjustments via mimiek
  • Zelf practiceren en lesgeven van meridiaan gebaseerde Shakti Vinyasa Flow
  • Hoe je professioneel, diep gelaagde Yang / Yin Yoga lessen kunt creëren
  • Self practice van meridiaan gebaseerde Shakti Vinyasa Flow Yoga

Deze 100u+ Yang flow training geeft samen met de Yin Yoga & Mindfulness 100u Teacher training een 200u Yoga Alliance USA Certification. (Appplication in process)
Deze Shakti Vinyasa training bestaat uit 110 contact uren en 30 niet- contact uren.
Goed om te weten: onze Yin Yoga 100u+ & Meridian based Yang flow 110u geven samen meer contact en non-contact uren dan de minimale standaard van Yoga Alliance!
We volgen onze visie en voegen uren toe waar we vinden dat dat belangrijk is.

Data van 9.30-18.00 uur:
Donderdag 5 sept
Vrijdag 6 sept
Zaterdag 7 sept
Zondag 8 sept
Zondag 15 Sept
Vrijdag 18 oktober
1 nov/10 nov Fascie workshop ochtend 9.30- 13.00 uur met Cyril Luna
Vrijdag 15 november
Vrijdag 10 januari
Vrijdag 7 februari
Vrijdag 6 maart
Vrijdag 20 maart
Vrijdag 27 maart

B&B’s zijn beschikbaar vanaf 35 euro incl. ontbijt in Doorn, als je van ver komt. We kunnen je helpen met aanbevelingen.

 

Kosten:

Inclusief lichte warme lunch alle trainingsdagen met ingrediënten voor meridianenparen, thee, fruit en snacks & pick up van station Driebergen-Zeist

12 trainingsdagen met lunch en 2 ochtenden 1/10 november  zonder lunch

1375,- euro excl. 21 % btw

Tickets

Unlimited beschikbaar
Meridian based Shakti Vinyasa TT 2019/20201,663.75 incl BTW.Meridian based Shakti Vinyasa TT sept 2019 - maart 2020
Unlimited beschikbaar
Manual Yang TT / Meridian based37.00 incl BTW.Manual Yang TT / Meridian based Vinyasa pdf or iBook

Gegevens

Begin:
5th sep
Einde:
27th mrt, 2020
Evenement Categorieën:
, ,
Evenement Tags:
, , ,

Organisator

Stillnessinyoga

Locatie

De Druivenkas (13 feb Studio Driebergen)
Driebergsestraatweg 44
Doorn, Utrecht 3941 ZH Netherlands
+ Google Maps