Wekelijkse lessen januari – juli 2021

De eerste helft van 2021 zal Stillnessinyoga een wekelijks programma aanbieden met verschillende lessen: MAANDAG VINYASA YOGA + MEDITATIE 19.30 – 21.15 uur met Anoshe 

• 18/1, 25/1
• 1/2, 8/2, 15/2
• 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3
• 12/4, 19/4, 26/4
• 17/5, 31/5
• 7/6, 14/6, 21/6, 28/6
• 5/7, 12/7

Alle 20 maandag lessen €295 (incl. 9% btw). Dit is inclusief toegang tot het platform met de recordings van de lessen. Introductieles €16,50 (incl. 9% btw) WOENSDAG YANG/YIN YOGA LESSEN 18.45 – 20.15 uur met Anoshe

• 20/1, 27/1
• 3/2, 10/2, 17/2
• 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3
• 7/4, 14/4, 21/4, 28/4
• 19/5, 26/5
• 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6
• 7/7, 14/7

Alle 22 woensdag lessen €299  (incl. 9% btw). Dit is inclusief toegang tot het platform met de recordings van de lessen. Introductieles €16,50 (incl. 9% btw) WOENSDAG YIN YOGA  20.30 – 22.00 uur met Anoshe

• 20/1, 27/1
• 3/2, 10/2, 17/2
• 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3
• 7/4, 14/4, 21/4, 28/4
• 19/5, 26/5
• 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6
• 7/7, 14/7

Alle  woensdag lessen €299 (incl. 9% btw). Dit is inclusief toegang tot het platform met de recordings van de lessen. Introductieles €16,50 (incl. 9% btw)  

INSCHRIJVEN VOOR DE WEKELIJKSE LES(SEN) Voor de wekelijkse lessen kun je kiezen of je meedoet in de Druivenkas of online via zoom. We gaan daarvoor over naar een registratie systeem: Momoyoga. Vanaf nu kun je via Momoyoga je inschrijven voor de lessen. Dit gaat in een aantal stappen:

1. Via onderstaande button kom je in Momoyoga
2. Ga naar de week van 18 januari 2021
3. Je kiest de les waaraan je mee wilt doen (maandagavond Vinyasa, woensdagavond vroeg Yin Yang of woensdagavond laat Yin)
4. Je registreert je
5. Je rekent af

Omdat we een beperkt aantal plekken in de Druivenkas hebben, is het belangrijk dat je tijdig een plek reserveert wanneer je in de Druivenkas mee wilt doen. Als je les in de Druivenkas vol is, meld je dan aan op de wachtlijst, want de ervaring leert dat er altijd mensen op de dag zelf nog afzeggen. Als je inschrijft voor een ZOOM-les, krijg je een half uur voor de les de zoomlink. INSCHRIJVEN WEKELIJKSE LES   WOENSDAG ONLINE ADVANCED YANG/YIN YOGA LESSEN 9.30 – 11.45 uur met Anoshe

• 3/2, 3/3, 17/3, 31/3, 21/4, 26/5, 16/6

Alle woensdag lessen in de Druivenkas € 205,00 (incl. 9% BTW) of online € 175,00 (incl. 9% BTW). Inclusief toegang tot online platform met de recordings van deze lessen tot 20 juli 2021. Meer over de online gevorderden lessen: GEVORDERDEN YIN YANG LESSEN   Meer over Anoshe en haar lessen Anoshe is een gecertificeerde Yoga Alliance Yoga docente, direct opgeleid door o.a. Louisa Sears en Sarah Powers, Shiva Rea en vele anderen.  Ze praktiseert yoga sinds 1982. Anoshe heeft internationaal gedoceerd, maar woont nu in Doorn. En heeft aan vele stilte kampen meegedaan in India en elders. Velen van haar cursussen en bijscholingen voor docenten zijn erkend door Vereniging Yoga docenten Nederland. Anoshe’s Vinyasa lessen zijn niet alleen een dynamische, fysieke work-out, maar ook een uitnodiging om lichaam-geest-spirit samen te brengen door connectie met de adem, en door aanwezig te zijn in het moment, het nu. We eindigen met meditatie en bieden door het seizoen heen verschillende technieken voor meditatie aan. Anoshe is een expert in Yin Yoga en leidt anderen op tot Yin yoga docent. Haar Yin lessen zijn zorgvuldig en diep ontspannend door haar stem, mindvolle instructies en nodigen je uit om met aandacht naar binnen te gaan. De Yin/Yang klas is voor de helft van de klas dynamisch met ritmische beweging, de 2e helft is Yin yoga voor diepe ontspanning. Deze klas is een goede balans die je spieren strekt en traint, en daarna d.m.v. Yin Yoga de diepe ontspanning van bindweefsel strekkingen aanbiedt.   LOCATIE DE DRUIVENKAS, DOORN De lessen worden gegeven in de “Druivenkas” van de Historische Theetuin Bartiméus te Doorn. De verbouwde druivenkas staat midden in het bos en is voorzien van centrale verwarming met vloerverwarming. Het is een prachtige plek met optimale natuurbeleving, zowel buiten als binnen.   Mail: stillnessinyoga@gmail.com Telefoon: +31(0) 617 02 64 53