Tweedaagse workshop Yin Yoga, Chi Kung & Acupressure | Herhaling

In het seizoen van de winter is Yin yoga een perfecte practice. Onze aandacht is naar binnen gekeerd, het lichaam heeft rust en herstel nodig. Vooral in deze tijd van grote veranderingen waar we al meer met een spiegel naar onszelf hebben geleefd, is er een prachtige bodem gelegd om dichter bij onszelf te komen.

In deze tweedaagse workshop gaan we niet alleen punten bekijken die goed zijn voor lage rugpijn, weerstand, stress en vermoeidheid maar ook angst en depressie. Maar we gaan ook diep ontspannen door essentiele olien aan te brengen en onze zintuigen te stimuleren. Mis jij ook de ervaring van aanraking? Masseer jezelf met de geuren van essentiele olien, en geef jezelf die sensuele stimulatie. Andere drukpunten zullen ook voor andere Elementen zijn, zoals spijsvertering of menstruatieklachten, en hebben dan ook andere Yin houdingen. De meridianen waar die acupressuurpunten op liggen zullen dan ook gestrekt worden door de poses die je aangeboden krijgt. Daarnaast zullen we ook Chi Kung’s ervaren, die dit gebied strekken. Mooi voor jezelf, maar ook om met jouw leerlingen te delen. Een tweedaagse om jezelf diep te voeden!

Deze workshop wordt aangeboden in De Druivenkas te Doorn voor een maximum van 13 personen. En is bedoeld voor Yin Yoga docenten, of studenten die al 4 jaar Yin yoga beoefenen.

Ook kan je de workshop Zoom Live online meedoen.

Kosten van essentiele oliën zijn extra, en ‘optional’. We gaan een mini set voor jullie samenstellen! Deze workshop is inclusief een lezing over essentiele oliën.

Datum: 28 maart en 24 april 2021

Tijd: 12.00 – 18.00 uur

Waar: Live in de Druivenkas of live online via Zoom

In de Druivenkas zelf is er een maximum van 13 deelnemers. We hebben sterke ventilatie, doordat het glazen dak omhoog kan.

Prijs:
Live in de Druivenkas: €180, exclusief manual
Live online via Zoom: €160, exclusief manual

12 VYN punten