Loading Events

« All Events

Hybrid Hybrid Event

Chi Gong Training for women

4th Oct - 18th Dec

Hybrid Hybrid Event
€70.00 – €508.65

Chi Gong training for women

In de winter en herfst begint de Yin tijd te groeien, en is het tijd om onze Yin energie te voeden. Het is tijd om dingen los te laten en ons meer op onze diepere innerlijke kern te richten.

Zou jij dit jaar met zachte practices jezelf een diepe self care willen geven? En je kostbare energie, ook wel voorhemelse energie genoemd, te beschermen?

Chi Gong kan onze vrouwelijke receptiviteit ontwikkelen, en helpt om onze doener of de doordouwer in onszelf te laten ontspannen. In die receptiviteit kunnen we onszelf ontvangen, en ook dat wat we verlangen omarmen.

Volgens de Chinese klassieke filosofie, moeten we onze voorhemelse energie, waar we mee geboren zijn zo min mogelijk gebruiken of wel zo effectief mogelijk gebruiken. Wanneer we onze nahemelse energie goed blijven voeden (denk aan ademen, zuurstof, chi van het eten en drinken, slaap en goede levensstijl (yoga, chi gong) en emotionele self care) dan hoeven we onze voorhemelse energie maar minimaal te verbruiken. Chi Gong brengt stagnaties weer op gang zodat jouw lijf weer stroomt als een gezonde volle rivier.

Wil je jezelf door Sacred Feminine practices verbonden blijven voelen met de kostbare fluisteringen van jouw hart? Al deze practices kan je ook mooi in je yin yoga klassen verwerken.

In deze training kan je alles mee doen of slechts een gedeelte. Je kan je eigen pakket samenstellen:

Course 1: Een Hemelse start van jouw week

Zes ochtenden (5 x maandag, 1 x woensdag) ZOOM Online 07.30-08.45u (opname komt beschikbaar).

Zeer eenvoudige chi gong’s met meditatieve loop bewegingen die de schouders en armen en rug weer laten ontspannen en diepe gronding ontwikkelen.

Interne chi gong’s: Shamanistische, Taoistische meditatie voor Metaal, Inner smile

Korte Witte Tijgerin voor het immuunsysteem

Geven je de balans om de week met vreugde te beginnen!

recordings beschikbaar tot 15 januari

Prijs: € 90 incl. btw

Course 2: Chi Gong pre teacher training

(training module open voor iedereen, die min 2 jaar yoga of chi gong ervaring heeft, yogadocenten, yin yoga docenten)

3 donderdagen en 2 zondagen van 11.30 – 15.30 uur LIVE in de Druivenkas en in de tuin of bos bij droog weer.
 
We gaan oefenen:
  • Shi Ba Shi een beroemde chi gong flow met een vrouwelijke zachtheid en eenvoud
  • Kleine zwemmende Draak
  • Witte Tijgerin voor het Metaal seizoen 12 houdingen Internal Alchemistische practices versterkt het immuunsysteem
  • Meditatieve lineaire en circulaire loop Chi Gong’s uit Buddhistische traditie
  • Practices in de natuur, het bos om ons letterlijk via chi gong met een element te verbinden
  • Theorie van Chi Gong
  • Sacred Feminine practice’s en geleide meditaties

Inclusief: Course 1 (zodat we samen oefensessies hebben tussen de ontmoetingen door)

Prijs: € 528,65 (inclusief Course 1) incl. btw

Course 3: De Swimming Dragon – lange vorm:

12.00-13.15 uur dinsdag lunch tijd ZOOM Online met recording beschikbaar.

We zijn vorig jaar met deze cursus begonnen.

We gaan in detail over deze prachtige vorm, die oa. het hout element stimuleert maar ook wat we noemen shao yang en jue yin voeden. Deze 2 lange meridianen verzorgen oa ons bloed, en zijn daar om erg verbonden met onze vrouwelijk lichaam en onze creativiteit. Deze lange vorm van de Zwemmende Draak heeft prachtige houdingen die uitdagend kunnen zijn, en die je balans en benen versterken. Als we ouder worden is het belangrijk om de yin energie van onze benen te behouden. We zullen slechts de eerste 3 secties behandelen, maar onze warm up afwisselen.

Prijs: € 90 incl. btw

Course 4: De Swimming Dragon – LIVE in de Druivenkas

Woensdag ochtend met 3 LIVE klassen in de Druivenkas 10.00-12.00u zodat ik individueel naar jullie vorm kan kijken en we samen live kunnen oefenen voor persoonlijke begeleiding. (Geen recording beschikbaar)

Prijs: € 70 incl. btw

Course 5: Chi Gong Intensive

ALLE bovenstaande trainingen en lessen.

Recordings beschikbaar (behalve van de woensdag swimmng dragon live) tot 15 januari 2022

Prijs: € 625  (Course 1,2,3,4) incl. btw

Cursus agenda

A.  Data Course 1

Hemels begin van je dag Online via ZOOM LIVE 07.30u-08.45 uur

Woensdag 6 october

Maandag 11 october

Maandag 25 october

Maandag 15 november

Maandag 29 november

Maandag 13 december

B. Data Course 2 (plus data Course 1 zie A)

Chi Gong Pre- Teacher Training Live in de Druivenkas 11.30-15.30 uur (of Zoom live online, via recording)

Zondag 3 october

Donderdag 28 october

Zondag 14 november

Donderdag 25 november

Donderdag 2 december

C. Data Course 3

SWIMMING DRAGON LANGE VORM Online via ZOOM op dinsdag 12.00-13.15 uur

Dinsdag 28 september ZOOM

Dinsdag 5 october ZOOM

Dinsdag 12 october ZOOM

Dinsdag 26 october ZOOM

Dinsdag 9 november ZOOM

Dinsdag 23 november ZOOM

D. Data Course 4

SWIMMING DRAGON LANGE VORM Live in de Druivenkas op woensdag 10.00-12.00 uur

Woensdag 3 november LIVE Druivenkas

Woensdag 17 november LIVE Druivenkas

Woensdag 1 december LIVE Druivenkas

 

Swimming Dragon: Taiyi You Long Gong Is een vaak 16 minuten durende dans, die er uit ziet als tai chi of een vinyasa met veel houdingen op 1 been. Je zal de 2e, 3e krijger en andere yoga houdingen in deze lange flow terugvinden. Deze bewegingsvorm is een familie traditie, en werd in het geheim doorgegeven binnen een koninklijke familie. Master Yu Anren (leeft nog in Changsha) is de laatste, die deze dans in deze vorm ontvangen heeft. In 1984 heeft hij de familie traditie verbroken en deze vorm openbaar gemaakt. Er zijn slechts 4 leerlingen buiten China die dit direct van hem hebben geleerd en mogen doceren, mijn leraar Hans Menck is er 1 van. Het moment dat ik deze vorm zag was ik gehypnotiseerd en verliefd! Het heeft mijn rug met een lichte dubbele scoliose enorm goed gedaan. Ik heb zelf intensief geoefend, en nu toestemming gekregen het aan jullie te doceren! Hans Menck schrijft over Swimming Dragon: Longevity and Health Benefits “Swimming Dragon is a powerful form of longevity training and it has been known to reverse the effects of aging in many practitioners. For example, Yu Anren was imprisoned during the cultural revolution and in that time his hair went completely grey and he developed serious back problems. After his release he used the swimming dragon practice to cured his back and his hair turned from grey to black. The emphasis on low stances is for the improvement of leg strength, because it is known that when people get older the legs grow weak before the upper body. Aging also stiffens the joints and the practice of loosening the joints counteracts the effect of ageing in a process that Master Li calls “retrograde motion”.”

 

 

De online lessen worden opgenomen en met de deelnemers gedeeld op ons besloten platform.  

 

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
1: Een Hemelse start van jouw week - Online - € 90,- incl. btw
90.00 incl BTW.
Unlimited
3: De Swimming Dragon - Online - € 90,- incl. BTW
90.00 incl BTW.
Unlimited
4: De Swimming Dragon – LIVE in de Druivenkas - € 70,- incl. BTW
70.00 incl BTW.
Unlimited
2: Chi Gong pre teacher training (inclusief Course 1) - Live & Online - € 528,65 incl. BTW
438.65 incl BTW.
Unlimited
5: Chi Gong Intensive (1+2+3+4) - Live & Online - € 625,- incl. BTW
508.65 incl BTW.
Unlimited

Details

Start:
4th Oct
End:
18th Dec
Event Categories:
, , ,

Organizer

Stillnessinyoga

Venue

De Druivenkas
Driebergsestraatweg 44
Doorn, Utrecht 3941 ZH Netherlands
+ Google Map