
- This event has passed.
Workshop Fascie en Yoga November 1st & 10th 2019 = FULLY BOOKED
1st Nov, 2019 - 10th Nov, 2019

Wil je begrijpen wat bindweefsel is en het effect wat Yoga hier op kan hebben? Wil je weten hoeveel soorten bindweefsel er zijn en op welke verschillende manieren we met Yin Yoga of meer actievere yoga we het bindweefsel gezond kunnen houden?
In deze workshop werken Anoshe Overington en Cyril Luna samen om je door de wondere wereld van bindweefsel heen te leiden.
- wat bindweefsel en fascie is en waar het zich bevind in het lichaam
- wat de eigenschappen van fascie zijn en het belang van oefeningen om deze aspecten ‘gezond’ te houden
- hoe fascie zich gedraagt in beweging
- de Anatomytrains en haar verloop in myofascial meridianen langs ons skelet
- Zijn er overeenkomsten tussen de myo fascial meridians en de acupunctuur meridianen?
- Welke yoga poses strekken welke myofascial meridianen?
Voor wie:
Voor Yoga beoefenaars die het interessant vinden meer van de fysieke werking van Yoga te begrijpen en minstens 2 jaar yoga ervaring hebben
Voor Yoga docenten die Yin Yoga of andere vormen van Yoga doceren
Als je een Yoga docent wil worden
Bio Cyril Luna:
Cyril Luna is bioloog, wetenschapscommunicator en yogini. Ze is werkzaam als docent in het wetenschappenlijk onderwijs en heeft daarnaast een grote liefde voor de natuur. Ze is yin en hatha yoga docent en heeft zich voor haar eindscriptie verdiept in fascie en de rol van bindweefselketens in yoga. Deze verdieping biedt haar naar eigen zeggen de kans om haar wetenschappelijke kennis en interesses met spirituele inzichten en yoga te verbinden.
On both days there will be tea, fruit and snacks available. For lunch Anoshe will make a tasty soup, please also bring something extra for lunch.
Date: November 1st and 10th
Time: 9.30 – 17.00 uur
Location: De Druivenkas, Doorn
Price: 195 EUR, including tea, fruit and snacks throughout the day and soup for lunch (bring something extra for lunch)