15 September 2021:
29 September 2021:
De recording van 6 oct is helaas niet gelukt. Dus bij deze een “oude” recording: 18 sep 2020
de les van 7 oct 2020:
de les van 25 november 2020:
17 November 2021:
1 December 2021:
Fascia strekking met balletjes:
1 December 2021:
ShiBashe
01 December 2021:
Yin
8 december 2021 Yin:
15 december 2021 Yin gedeelte (voor Yang gedeelte zie 18.45u les)