Versterk je Longen: Yogamagazine 3

In deze tijd van corona is het belangrijk de energie in je longen goed te laten stromen. De poses voor Tai Yin en Yang Ming van deze serie helpen de longen gezond te houden.Het element aarde (milt en maag) geeft zijn chi aan het element metaal (longen en dikke darm). De milt verzorgt je bloed […]